Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose est un état d’être, aussi naturel que celui de sommeil ou que celui d’éveil.
C’est ce que l’on appelle un état modifié de conscience (plus ou moins selon la personne) et elle est utilisée comme un outil de relaxation.
Exemple : Cela vous est déjà arrivé de partir de chez vous le matin pour vous rendre à votre travail, d’arriver sur place et de vous rendre compte d’être déjà arrivé, de ne pas avoir vu la route,
que vous ne savez absolument pas ce qui s’est passé sur le chemin ni par où vous êtes passé?
Que s’est-il passé ?
Une partie de vous-même s’est déconnectée du reste et a pris en main le « travail » : vous amener sain et sauf au travail pendant qu’une autre partie de vous-même s’occupait à d’autres choses. D’une certaine façon vous étiez en état de type hypnotique.
Durant une séance, vous entendez tout ce qui vous entoure et vous restez maître de vous.
C’est comme accéder à l’ensemble de vos ressources, pour trouver de nouvelles solutions, de nouvelles manières d’être, pour mieux vous trouver vous-même.
Il n’y a pas de miracle et l’hypnose ne vous forcera jamais à faire quelque chose que vous ne souhaitiez réellement, donc la motivation et une réelle volonté de changer un comportement ou une situation dans votre vie sont indispensables pour de bons résultats.
Le nombre de séance ne peut être déterminées à l’avance, tout dépend de votre motivation et de votre implication dans notre collaboration.
Peut-être n’êtes-vous pas encore prêt ? Quelque chose vous fait obstacle ?
Je suis à votre disposition pour en parler lors de nos entretiens.
L’hypnose répond à quoi ?
- Troubles relationnels : problèmes familiaux, de couple, de confiance en soi…
- Traumatismes : accidents, décès, divorces, abus sexuels, harcèlements…
- Troubles de l’humeur : stress, dépression, anxiété…
- Phobies : aquaphobie, agoraphobie, peur de l’avion, des araignées…
- Troubles du sommeil : insomnies, cauchemars, hypersomnie…
- Troubles sexuels : vaginisme, éjaculation précoce, stérilité…
- Troubles alimentaires : excès de poids, boulimie, anorexie…
- Entraînement à la concentration, à la performance : sport, études…
- Accompagnement dans la maladie et préparation aux chirurgies
- Accompagnement de la femme enceinte
En aucun cas, l’hypnose ne remplace un traitement médical.
Pour toute volonté d’arrêter un traitement médical, vous devez consulter votre médecin.
Les contre indications :
- Psychose
- Dépersonnalisation
- Grave dépression
- Etat mélancolique
- Douleurs thoraciques
- Maladie de Parkinson
- Epilepsie non traitée
- Bradycardie
Pour toutes ces contre indications à l’hypnose et la relaxation, dirigez-vous vers un praticien spécialiste pour un meilleur accompagnement.